Mucho hemos escuchado que la higiene es nuestra más eficaz defensa contra el contagio de la influenza humana AH1N1 en estos días, así que de tanto escuchar lo del lavado de manos, decidí investigar …

¿CUÁL ES LA FORMA CORRECTA DEL LAVADO DE MANOS?

1.-Quitarse las pulseras y anillos (ya que ahí también suelen albergarse muchos gérmenes).

2.-Utilizar agua tibia

3.-Frotar una mano contra otra energicamente, y no olvidar las muñecas, alrededor de las uñas y los lados de las manos

4.-Enjuagar con agua tibia.

5.-En lo posible utilizar toallitas de papel, si no se puede no frotar con fuerza para secar, sino hacerlo por medio de toques suaves (esto también para evitar la resequedad).

6.-Humectar las manos.

Trate de mantener sus uñas cortas, o use un cepillo para lavar las  uñas. 

Lavar las manos después de ir al baño, tocar una superficie que pudiera estar contaminada, después de estornudar y toser, después de llegar de la calle a la casa, antes de manipular alimentos,  ¡SIEMPRE QUE PUEDA!.

 

NOTA: EN BAÑOS PÚBLICOS TRATA DE JALAR LA CADENA DEL BAÑO Y ABRIR LA PUERTA CON UNA TOALLITA, YA QUE AHÍ SE CONCENTRAN MUCHOS GÉRMENES (y es lógico, cuántas personas le jalan y tocan esas puertas).

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